Senes - skuteczne zioło na problemy z wypróżnianiem oraz na zaparcia!

Jak go bezpiecznie stosować przy zaparciach?

Senes to zioło, które znajdziemy w składzie większości popularnych herbatek odchudzających. Sam w sobie  nie posiada jednak właściwości stricte odchudzających, a jedynie wykazuje działanie przeczyszczające, co wykorzystują producenci środków na odchudzanie.

Warto wiec wiedzieć, że utrata wagi po jego regularnym spożywaniu, jest jedynie skutkiem ubocznym częstszych wizyt w toalecie. Właśnie z tego powodu często przestrzega się przed spożywaniem senesu oraz mówi się o jego szkodliwości.

Czy to prawda i spożywanie senesu rzeczywiście może być dla nas niebezpieczne? Na to pytanie odpowiemy w tym artykule.

Senes - czym jest i jakie właściwości posiada?

Popularny senes to liście i owoce pochodzące z krzewu strączyńca. Był on znanym i cenionym środkiem leczniczym już w czasach starożytnych. Stosowali go bowiem już w X w. Arabowie, a sam senes był gorąco polecany np. przez średniowiecznego arabskiego lekarza Awicennę.

Głównym zastosowaniem senesu jest skuteczna walka z zaparciami. Liście tej rośliny zawierają bowiem w swoim składzie sennozydy, substancje o silnych właściwościach przeczyszczających.

Stosowany z głową i zgodnie z zaleceniami senes nie jest więc wcale niebezpieczny dla naszego zdrowia. Wręcz przeciwnie, pozwala szybko i skutecznie pozbyć się uciążliwych zaparć i wrócić do codziennej aktywności.

Senes działanie - właściwości przeczyszczające i regulujące wypróżnianie

Senes jest preparatem bardzo skutecznym i przy tym łatwym w stosowaniu. Jego picie w postaci herbaty sprawia, że w naszych jelitach zwiększa się wydzielanie wody, a okrężnica zostaje pobudzona do skurczy.

Wszystko to przyspiesza przesuwanie się mas pokarmowych w jelitach, co w konsekwencji ułatwia wypróżnianie się oraz reguluje cały towarzyszący mu proces. Sennozydy nie są przy tym magazynowane w naszym organizmie, gdyż ulegają niemal całkowitemu wydaleniu wraz z moczem oraz kałem.

Liście senesu działają także znacznie szybciej od innych ziołowych preparatów regulujących wypróżnianie, a pierwsze efekty ich zastosowania są widoczne już po 6-8 godzinach od wypicia herbaty. Właśnie dlatego, herbatę z senesu zaleca się pić wieczorem, aby następnego dnia rano bez problemu móc skorzystać z toalety.

Stosuj senes z głową!

Jest bardzo skutecznym środkiem na problemy z wypróżnianiem oraz na zaparcia, jednak należy pamiętać, aby stosować go tylko doraźnie, w razie wystąpienia zaparć i nie dłużej niż przez 7 dni.

Podobnie bowiem, jak i inne naturalne preparaty na zaparcia, wykazuje on bowiem działanie przeczyszczające, które przy długotrwałym stosowaniu może „rozleniwiać” nasze jelita, przez co nie damy im możliwości powrotu do prawidłowego funkcjonowania.

To właśnie w tym tkwi całe niebezpieczeństwo senesu, przed którym tak często ostrzega się w Internecie.

Senes odchudzanie – czy może wspomóc proces utraty wagi?

W pierwszej kolejności należy powiedzieć, że senes nie jest preparatem odchudzającym. Nie posiada on bowiem właściwości, które mogłyby przyspieszyć nasz metabolizm czy ułatwić spalanie tkanki tłuszczowej. Jedyne, na co wpływa picie herbaty z senesu, to zwiększenie częstotliwości wypróżniania się.

⇒Przeczytaj także: Liść oliwny w naturalny sposób wyleczy opryszczkę i grzybicę! Dodatkowo opóźnia procesy starzenia i pozwala na dłużej zachować młodość!

Dlatego tylko w wypadku, kiedy odchudzamy się i cierpimy jednocześnie na zaparcia, warto jest sięgnąć po senes, gdyż jest to naturalny i skuteczny środek w walce z tego typu problemami.

Procesowi odchudzania, kiedy bardzo często zmieniamy nasze nawyki żywieniowe, często towarzyszą bowiem problemy z regularnymi wizytami w toalecie, w czym senes może nam okazać się pomocny.

Jeśli jednak odchudzamy się i nie mamy problemów z zaparciami oraz wypróżniamy się bez żadnego wysiłku, nie powinniśmy sięgać ani po senes, ani po preparaty, które go zwierają w swoim składzie.

Nie pomoże on nam bowiem w utracie zbędnych kilogramów, a jedynie przyczyni się do powstawania niebezpiecznych biegunek, które mogą nieść ze sobą niebezpieczne dla naszego zdrowia konsekwencje.

Senes to zioło, po które powinniśmy sięgnąć w następujących przypadkach:

• kiedy mamy problem z wypróżnieniem się;
• kiedy cierpimy na uporczywe zaparcia;
• podczas odchudzania i towarzyszących mu problemów z regularnymi wizytami w toalecie;
• dla osób starszych mających częste problemy z zaparciami.

Warto także wiedzieć, że senes pomoże nam wyeliminować skutek pojawienia się zaparć, ale jego stosowanie nie ma jednak wpływu na ich przyczynę. Zaparcia najczęściej są bowiem wynikiem nieprawidłowej diety, jedzenia w biegu oraz spożywania zbyt małych ilości wody.

Jeśli chcemy wiec na dobre pożegnać się z tym problemem, zlokalizujmy najpierw przyczyną, a następnie zmieńmy swoje nawyki. Takie postępowanie to bowiem najlepsza gwarancja, że zaparcia już nie wrócą.

Jak bezpiecznie stosować senes? Herbata na zaparcia

Najlepiej jest go kupić w postaci suszonych liści. Dzięki temu będziemy mieli pewność, że pijemy napar z czystego senesu, bez żadnych szkodliwych dodatków. Herbatę z senesu najlepiej jest przygotować i wypić wieczorem, przed pójściem spać.

W tym celu 1 łyżkę liści senesu zalewamy szklanką gorącej wody i pozostawiamy przez kilka minut do zaparzenia. Po lekkim wystygnięciu pijemy herbatkę i gotowe. Dzięki jej wypiciu rano nie powinniśmy mieć problemów z wypróżnieniem się.

Herbatę z senesu należy stosować doraźnie, w razie problemów z wizytami w toalecie i nie dłużej niż przez 7 dni.

Uwaga! Senesu nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią, dzieci, osoby cierpiące na hemoroidy i niewydolność nerek, chorzy na gruźlicę oraz na niewydolność układu krążenia. Z jego stosowaniem należy się także wstrzymać podczas miesiączki.

„Nie taki diabeł straszny, jak go malują”

Mimo dość niepochlebnych opinii, jakie zbiera w Internecie senes, warto zdać sobie sprawę, że stosowany z głową i zgodnie z zaleceniami, nie wywoła żadnych skutków ubocznych.

Jest za to bardzo skutecznym preparatem na uciążliwe zaparcia i często pomaga jako jedyny, kiedy wszystkie inne środki zawiodą. Najważniejsze to stosować senes z rozwagą oraz tylko w razie wyraźnej potrzeby.

Pamiętajmy także, że senes nie odchudza i nie warto wydawać pieniędzy na zakup magicznych herbatek, które zamiast odchudzać posiadają jedynie właściwości przeczyszczające.

Produkty opisane na blogu, w tym senes kupisz w sklepie Planteon.pl  

Źródła:
www.portal.abczdrowie.pl/niebezpieczny-senes-w-herbatkach-odchudzajacych
www.farmacjapraktyczna.pl/2011/12/senes-ziolo-miesiaca/
www.polki.pl/dieta-i-fitness/odchudzanie,4-powody-dla-ktorych-nie-nalezy-stosowac-senesu-na-odchudzanie,10412045,artykul.html