Mięta pieprzowa pomaga zwalczyć dolegliwości związane z trawieniem. Dodatkowo jest pomocna w walce z opryszczką, przeziębieniem i bólem głowy!

Mięta pieprzowa - naturalne remedium na problemy trawienne

Mięta pieprzowa to zioło o bardzo szerokim zastosowaniu. Nic więc dziwnego, że jest ona tak chętnie wykorzystywanym produktem w medycynie ludowej.

Mięta pieprzowa znakomicie wpływa bowiem na trawienie, zwalcza bóle brzucha, jest pomocna w leczeniu zaburzeń łaknienia, wzdęć i innych problemów żołądkowych.

Oprócz tego, mięta pieprzowa słynie także ze swoich właściwości bakteriobójczych, które z powodzeniem można wykorzystać w leczeniu opryszczki. Jakie właściwości posiada mięta pieprzowa i do leczenia jakich dolegliwości można ją wykorzystać? Wyjaśnimy to w tym artykule.

Mięta pieprzowa właściwości - z czego słynie ta roślina?

Mięta pieprzowa znana jest także pod nazwą mięty lekarskiej. Lecznicze właściwości posiada zarówno ziele mięty pieprzowej, jej liście, jak i olejek uzyskiwany z tej rośliny. Mięta pieprzowa występuje dość powszechnie na terenie całej Europy oraz w Ameryce Północnej.

W Polsce, ze względu na swoje właściwości lecznicze, od wielu lat jest chętnie wykorzystywanym surowcem zielarskim w medycynie ludowej. Liście mięty pieprzowej w swoim składzie zawierają olejek eteryczny, którego głównym składnikiem jest mentol.

Oprócz niego, w znajdziemy w niej także garbniki, flawonoidy, gorycze oraz sole mineralne, w tym żelazo, wapń, potas oraz magnez. Mięta pieprzowa zawiera także witaminy A oraz C, karoten oraz rutynę.

Właśnie wysokiej zawartości mentolu i garbników mięta pieprzowa zawdzięcza swoje właściwości antybakteryjne. Jest to także jedno z najczęściej wykorzystywanych ziół, znajdziemy ją m. in. w składzie past do zębów, płynów do płukania ust oraz herbatek na poprawę trawienia. Jest także popularną przyprawą, którą wiele osób chętnie dodaje do swoich domowych potraw.

Mięta pieprzowa - działanie regulujące pracę układu pokarmowego

Wyciągi uzyskane z liści mięty pieprzowej najczęściej stosowane są w przypadku występowania problemów trawiennych. Mięta pieprzowa posiada bowiem właściwości, które pomagają w regulacji perystaltyki jelit oraz zapobiegającą wzdęciom i gromadzeniu się gazów w jelitach.

W medycynie naturalnej mięta pieprzowa jest często wykorzystywana do naturalnego leczenia kolki jelitowej, kamicy żółciowej oraz dolegliwości ze strony wątroby.

Mięta pieprzowa posiada bowiem działanie pobudzające wydzielanie się żółci i soków trawiennych, dzięki czemu poprawia pracę układu pokarmowego i pozwala na wyeliminowanie uciążliwych dolegliwości związanych z jego nieprawidłową pracą. Ziele to posiada także delikatne właściwości moczopędne.

Mięta pieprzowa - działanie lecznicze na opryszczkę i ospę wietrzną

Liście mięty pieprzowej posiadają działanie przeciwświądowe, znieczulające oraz przeciwzapalne. Dzięki tym właściwościom doskonale sprawdzają się do miejscowego nakładania na pęcherze, np. takie, którymi objawia się opryszczka.

Udowodniono bowiem naukowo, że liście mięty pieprzowej posiadają właściwości hamujące rozwój tej choroby i dodatkowo pozytywnie wpływają na gojenie się ranek i pęcherzy.

Liście mięty można także z powodzeniem nakładać na skórę podczas ospy wietrznej. Mięta pieprzowa wykazuje bowiem właściwości niwelujące swędzenie, znieczulające oraz przeciwzapalne.

Mięta pieprzowa w kuchni

Pieprzowa mięta to nie tylko zioło o znakomitym właściwościach leczniczych, ale także popularna przyprawa i dodatek do produktów spożywczych. Wykorzystuje się ją m. in. do produkcji cukierków miętowych, likierów oraz gum do żucia.

Miętę pieprzową możemy także dodawać do napojów orzeźwiających, które doskonale ukoją nasze pragnienie w upalne dni. Świetnie sprawdzi się ona bowiem jako dodatek do lemoniady oraz do letnich sałatek i twarożków.

Jeśli natomiast lubimy oryginalne smaki, miętą pieprzową możemy także wzbogacić smak gotowanych ziemniaków oraz mięsa jagnięcego.

⇒Przeczytaj także: Kwasy omega 3 polecane dla osób, które chcą mieć zdrowe i silne serce! Są również pomocne w leczeniu cukrzycy, osteoporozy i reumatyzmu

Jeśli zdecydujemy się na przechowywanie mięty pieprzowej w formie suszonej, pamiętajmy jednak o umieszczeniu jej w szczelnych pojemniczkach i przechowywaniu z dala od światła słonecznego. Pozwoli to na zachowanie w niej na dłużej cennego olejku eterycznego.

Kiedy warto stosować miętę pieprzową?

Ze względu na swoje uniwersalne działanie mięta pieprzowa może być stosowana do łagodzenia dolegliwości związanych z trawieniem, w tym:

• uczucia ciężkości po posiłku;
• wzdęć;
• choroby wrzodowej żołądka;
• nudności;
• zespołu jelita drażliwego i zapalenia jelit;

Oprócz tego, mięta pieprzowa doskonale sprawdzi się do stosowania przy takich problemach, jak:

• nieświeży zapach z ust;
• opryszczka;
• przeziębienie i infekcje górnych dróg oddechowych;
• stany zapalne jamy ustnej;
• bóle głowy i migreny;
• bóle menstruacyjne.

Do leczenia tych dolegliwości będzie dobry zarówno olejek z mięty pieprzowej, który możemy wcierać w skronie przy bólu głowy, jak i zdrowa herbata z mięty pieprzowej. Jak ją przygotować?

Napar z mięty pieprzowej przygotowanie

Do sporządzenia herbaty z mięty pieprzowej będziemy potrzebowali jej suszonych liści. 1 łyżkę liści mięty zalewany około dwoma szklankami wody i pozostawiamy do zaparzenia na ok. 10 min. pod przykryciem. Gotowy napar pijemy dwa razy dziennie, najlepiej przed posiłkiem.

Dzięki temu zapewnimy sobie lepsze trawienie oraz poprawimy pracę naszej wątroby. Napar z mięty pieprzowej doskonale sprawdzi się także, jeśli cierpimy na silne bóle głowy, bezsenność czy nerwobóle.

Napar z mięty pieprzowej możemy również wykorzystać do inhalacji, które sprawdzą się w przypadku przeziębienia, kataru oraz bólu gardła. Wdychanie parującego powietrza z dodatkiem mięty pieprzowej pomoże nam bowiem w oczyszczeniu górnych dróg oddechowych, złagodzi ból gardła oraz skróci czas trwania infekcji.

Mięta pieprzowa - aromatyczne zioło o wielu zastosowaniach

Pieprzowa mięta to zioło, który ma całkiem sporo zastosowań. Znakomicie sprawdza się bowiem przy wspomaganiu procesów trawiennych, pomaga w leczeniu infekcji i przeziębienia, łagodzi dolegliwości bólowe, a do tego stanowi aromatyczny dodatek do potraw i napojów.

Jeśli więc chcemy poprawić funkcjonowanie naszego układu pokarmowego oraz zapewnić sobie lepsze zdrowie i samopoczucie, z pewnością warto jest wypróbować działanie takiego naturalnego produktu, jakim jest mięta pieprzowa.

Chcesz skorzystać z jej właściwości? Sprawdź miętę pieprzową z Planteon.

Źródła:
www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/mieta-pieprzowa-zastosowanie-i-dzialanie-mietypieprzowej_39832.html
www.wymarzonyogrod.pl/zakladanie-ogrodu/ogrodek-ziolowy/mieta-pieprzowa-dzialanie-zdrowotne-i-zastosowanie-miety,136_3021.html
www.livingnatural.pl/styl-zycia/zdrowie/503-mieta-pieprzowa-wlasciwosci-dzialanie-i-zastosowanie/
www.polki.pl/zdrowie/medycyna-naturalna,mieta-pieprzowa-wlasciwosci-i-zastosowanie,10077713,artykul.html