.png?1789654106 "Planteon"){kind=small}
Sesame roasted seeds whole
Planowana data dostawy:
Sale until 30.11.2026 23:59:59.
Źródło wapnia
-40x40-nobckgr.webp){kind=small}
Dodatek do ciast, wypieków i deserów
-40x40-nobckgr.webp){kind=small}
Źródło cynku
- breakfast
- dessert
- for desserts
- for salads
- for porridge and muesli
- supplementing the diet
- for vegans and vegetarians
Jest wiele powodów, by częściej jeść sezam prażony, będzie świetnym dodatkiem do potraw
Kto z nas nie jadł nigdy słodkich, twardych sezamków albo rozpływającej się w ustach chałwy? Ziarna sezamu to składnik wielu słodkości, ale na tym ich rola się nie kończy. Jeżeli chcesz skrócić czas obróbki i wykorzystać je we własnej kuchni, postaw na sezam prażony. Jest o wiele bardziej aromatyczny niż nieobrobione ziarna pod wpływem krótkiego podgrzania wydzielają się substancje odpowiedzialne za jego orzechowy aromat i aksamitny smak.
Zdrowy i pożywny sezam prażony
Ziarna sezamu są niezwykle bogate w składniki odżywcze zjedzone w większej ilości byłyby prawdziwą bombą kaloryczną, ale za to dostarczają nam cennych minerałów, fitosteroli i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Mają o wiele więcej wapnia niż nabiał, są także znakomitym źródłem magnezu, fosforu, żelaza, cynku, miedzi i selenu. Ten ostatni pierwiastek, chociaż potrzebujemy go niewielką ilość, ważny jest dla prawidłowej pracy układu odpornościowego. Cynk natomiast zapewnia zdrową skórę, mocne włosy i paznokcie, a panom po czterdziestce zdrową prostatę. Sezam powinien więc jeść każdy. Jakkolwiek postanowisz gp wykorzystać w swojej kuchni, oto powody, dla których warto:
- Dostarcza składników dla mocnych zębów i kości.
- Wpływa korzystnie na wygląd skóry, włosów i paznokci.
- Zapobiega miażdżycy i obniża ciśnienie krwi.
- Dostarcza substancji podobnych do estrogenów, dzięki którym łagodzi objawy menopauzy i pomaga regulować cykle miesiączkowe.
- U panów chroni przed przerostem prostaty.
- Dostarczając przeciwutleniaczy, zapobiega tworzeniu się komórek nowotworowych.
- Jest źródłem tryptofanu aminokwasu niezbędnego do produkcji serotoniny i melatoniny.
Do czego w kuchni zastosować można sezam prażony?
Prażony sezam szczególnie pożądany jest jako dodatek do najróżniejszych dań azjatyckich w krajach tych jest szeroko stosowany, od Turcji po Japonię. Możemy użyć go jako panierki lub wzbogacić nim ciastka i batony z ziarnami oraz pieczywo. Ziarna sezamu będą także doskonałe do posypania sałatki albo użycia do dressingu.
Nie trzeba nikomu przypominać, że nasiona sezamu stanowią podstawę chałwy, a jako pasta tahini są ważnym składnikiem hummusu. Używane są także do przygotowania sushi.
Jak używać prażonych ziaren sezamu?
Są one gotowe do spożycia, posypania potraw i deserów lub dodania do nich, jak tylko chcesz.
| Energy value (kcal) | 573 kcal |
| Energy value (kJ) | 2397 kJ |
| Total fat | 50 g |
| Fiber | 12 g |
| Protein | 18 g |
| Salt | 0,03 g |
| Product description | Ziarna sezamu są doskonałym dodatkiem do dań azjatyckich. Idealnie nadają się do posypania sałatki lub jako składnik wielu słodkości. Dodatkowo stanowią podstawę chałwy, a jako pasta tahini są ważnym składnikiem hummusu. Używane są także do przygotowania sushi. |
| Ingrediends | 100% sezam prażony. |
| Type of meal |
|
| Usage |
|
| Purpose |
|
| Chinese name | Hei Zhi Ma |
| Planteon sp. z. o.o. , Borków Stary 11, 62-817 Żelazków |
Zwykłe produkty - Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Shipping costs
 |
Parcel Locker (Paczkomaty) 24/7.. | 3,63€ | Czas dostawy: 2 days |
 |
ORLEN Paczka | 2,95€ | Czas dostawy: 2 days |
-50x50.webp) |
DPD Pickup | 2,27€ | Czas dostawy: 2 days |
.svg){kind=logo} |
Courier InPost to 4,99kg....... | 3,63€ | Czas dostawy: 2 days |
-50x50.webp) |
DPD courier - up to 30kg......... | 6,81€ | Czas dostawy: 2 days |
| Shipping Germany - 3kg | 6,82€ | Czas dostawy: 4 days | |
| 28,40€ | Czas dostawy: 4 days | ||
| 68,15€ | Czas dostawy: 4 days | ||
| 36,35€ | Czas dostawy: 4 days | ||
| Courier Croatia (hrvatski kurir) | 40,89€ | Czas dostawy: 4 days | |
| Courier Lithuania | 13,63€ | Czas dostawy: 4 days | |
| 26,35€ | Czas dostawy: 4 days | ||
| 39,76€ | Czas dostawy: 4 days | ||
| Courier Spain | 37,48€ | Czas dostawy: 4 days | |
| Courier Slovakia | 13,63€ | Czas dostawy: 4 days | |
| Kurier Belgia | 11,36€ | Czas dostawy: 3 days | |
 |
Pickup in person | 0,00€ | Czas dostawy: 4 days |
Payment forms
 |
BLIK |
 |
PayPo |
 |
Apple Pay (Przelewy24) |
 |
Google Pay (Przelewy24) |
 |
Online payment (Przelewy24) |
 |
Online payment (PayPal) |
 |
Prepayment to a bank account |
 |
Cash on delivery |
 |
Payment on pickup in person |
-200x320.webp)
