.png?1789654106 "Planteon"){kind=small}
Spinat geschnitten
Do koktajli, szejków i smoothie
Do sałatek, surówek i sosów jogurtowych
-40x40-nobckgr.webp){kind=small}
Do zup, sosów i gulaszy
- do koktajli i smoothie
- do sosów i marynat
- do dań wegetariańskich i wegańskich
Poznaj prawdziwy smak szpinaku!
Odkryj wspaniałe zalety i właściwości jakie posiada szpinak liść. Z opisu dowiesz się również jak go przyrządzić aby był bardzo smaczny! Choć powszechnie się tak uważa, nie jest prawdą, że szpinak jest niesmaczny. Tak mogą stwierdzić jedynie ci, którzy nie mieli okazji jeść dobrze przyrządzonego szpinaku. Prawidłowo przygotowany pozwala w przepyszny sposób cieszyć się jego właściwościami.
Jak szpinak liść może wpłynąć na organizm?
Szpinak jest przede wszystkim bogaty w żelazo, dlatego poleca się go wszystkim osobom chorującym na anemię. Posiada także dużą dawkę wapnia, który wzmacnia i buduje kości. Szpinak jest też źródłem witamin (takich jak C, E, K oraz szeregu witamin z grupy B), mikroelementów oraz antyoksydantów, które skutecznie polepszają procesy obronne organizmu. Co więcej, sprawia, że na treningach szybciej powiększa się masa mięśniowa, a tłuszcz się nie odkłada. Mówi się nawet, że zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów.
Do czego dodawać liście szpinaku?
- Warto jeść liście świeże, o ile jest taka możliwość. Dodawane do sałatek czy przesmażone jako farsz.
- Suszone liście szpinaku równie dobrze mogą posłużyć do przygotowania wnętrza pierogów czy warzywnych pasztecików. Świetnie pasują też jako środek wytrawnych rogalików z cista francuskiego.
- Mogą być podstawą do stworzenia sosu szpinakowego, który komponuje się dobrze z mięsami i warzywami. Taki sos jest też znany z kuchni indyjskiej, gdzie łączy się go z serem paneer.
- Zasuszone liście śmiało możesz wrzucić do blendera podczas przygotowywania smoothie. Koktajl zagęści się i nabierze większej ilości składników odżywczych.
Jak najlepiej przygotować szpinak liść?
Aby przekonać się, jak potrafi smakować naprawdę dobrze przygotowany szpinak, należy spróbować zrobić go samemu i znaleźć odpowiednią kombinacje składników, która najbardziej nam pasuje. Warto mieć na uwadze, że ma on dość intensywny, roślinny smak, który bardzo lubi towarzystwo innych mocnych aromatów. Najbardziej klasycznym sposobem jest zasmażenie liści wraz z czosnkiem i dodanie słodkiej śmietanki lub jogurtu naturalnego. Następnie należy całość doprawić odrobiną soli i sporą ilością pieprzu baza gotowa! Powstałą masę można już modyfikować dowolnie, dodając przyprawy - np. curry i zioła lub dodatki takie jak suszone pomidory czy ser kozi.
| Nazwa łacińska | Spinacia oleracea folium |
| Opis towaru | Suszone liście szpinaku to aromatyczny zielony dodatek, który wzbogaca smak i zapach różnych dań. Idealnie nadaje się do zup, sosów, sałatek, dań mięsnych, makaronowych oraz wegetariańskich. Można je dodawać do farszów, omletów, zapiekanek, a także jako przyprawę do pizzy czy kanapek. Doskonale komponują się w koktajlach warzywnych, smoothie oraz jako dekoracja do potraw. |
| Składniki | szpinak liść |
| jednorodne | |
|
|
|
| liść | |
| Planteon sp. z. o.o. , Borków Stary 11, 62-817 Żelazków |
Zwykłe produkty - Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Lieferkosten
 |
Paczkomaty 24/7..... | 3,63€ | Czas dostawy: 2 Tage |
 |
ORLEN Paczka | 2,95€ | Czas dostawy: 2 Tage |
-50x50.webp) |
DPD Pickup | 2,27€ | Czas dostawy: 2 Tage |
.svg){kind=logo} |
Kurier InPost do 4,99kg....... | 3,63€ | Czas dostawy: 2 Tage |
-50x50.webp) |
Kurier DPD - do 30kg......... | 6,81€ | Czas dostawy: 2 Tage |
| Versand Deutschland - 3kg | 6,82€ | Czas dostawy: 4 Tage | |
| 28,40€ | Czas dostawy: 4 Tage | ||
| 68,15€ | Czas dostawy: 4 Tage | ||
| 36,35€ | Czas dostawy: 4 Tage | ||
| 40,89€ | Czas dostawy: 4 Tage | ||
| 13,63€ | Czas dostawy: 4 Tage | ||
| 26,35€ | Czas dostawy: 4 Tage | ||
| 39,76€ | Czas dostawy: 4 Tage | ||
| Courier Spain | 37,48€ | Czas dostawy: 4 Tage | |
| 13,63€ | Czas dostawy: 4 Tage | ||
| Kurier Belgia | 11,36€ | Czas dostawy: 3 Tage | |
 |
Odbiór osobisty | 0,00€ | Czas dostawy: 4 Tage |
Zahlungsmethoden
 |
BLIK |
 |
PayPo |
 |
Apple Pay (Przelewy24) |
 |
Google Pay (Przelewy24) |
 |
Płatność online (Przelewy24) |
 |
Płatność online (PayPal) |
 |
Przedpłata na konto (Przelew) |
 |
Za pobraniem |
 |
Przy odbiorze osobistym |
