Szpinak liść
- warto jeść liście świeże, o ile jest taka możliwość np. dodając je do sałatek czy farszów
- suszone liście szpinaku równie dobrze mogą posłużyć do przygotowania wnętrza pierogów czy warzywnych pasztecików
- jako środek wytrawnych rogalików z ciasta francuskiego
- mogą być podstawą do stworzenia sosu szpinakowego, który komponuje się dobrze z mięsami i warzywami - taki sos jest też znany z kuchni indyjskiej, gdzie łączy się go z serem paneer
- do koktajli i smoothie
- do sosów i marynat
- do dań wegetariańskich i wegańskich
Porzuć stereotypy i na stałe włącz szpinak do swojej diety
Doskonale znane są legendy o szpinaku, którego jedzenia unikają szczególnie dzieci. Nie wiedzieć czemu roślinie tej często przypisywane są negatywne walory smakowe. W związku z tym utarły się stereotypy na jego temat, pod którymi podpisuje się wiele osób, które tak naprawdę szpinaku nigdy nie jadły.
Wbrew pozorom dobrze przyrządzony szpinak może być niezwykle smaczny. Tym bardziej, że zazwyczaj nie jest jadany samodzielnie, lecz staje się jedynie elementem dania, w którym rzadko odgrywa główną rolę, a jego smak z pewnością nie dominuje w potrawie. Istnieje wiele sposobów na przemycenie wartościowego szpinaku do swojej diety. Poznaj kilka z nich!
Jak włączyć szpinak do diety?
Jednym z najszybszych i najsmaczniejszych dla niego zastosowań jest przygotowanie owocowo-warzywnego koktajlu z dodatkiem liści szpinaku. Zestawienie tej rośliny z ulubionymi, słodkimi owocami to doskonały sposób na sycący posiłek w płynnej formie. Jeżeli więc chcesz skorzystać z właściwości szpinaku, ale nie możesz się przekonać do jego smaku w daniach o wytrawnym charakterze koniecznie powinieneś spróbować takiego rozwiązania.
Do czego można go dodawać?
Przygotuj doskonały szpinak
Aby przekonać się jak potrafi smakować naprawdę dobrze przygotowany szpinak należy spróbować zrobić go samemu i znaleźć odpowiednią kombinacje składników, która najbardziej nam pasuje. Warto mieć na uwadze, że ma on dość intensywny, roślinny smak, który bardzo lubi towarzystwo innych mocnych aromatów. Najbardziej klasycznym sposobem jest zasmażenie liści wraz z czosnkiem i dodanie słodkiej śmietanki lub jogurtu naturalnego.
Następnie całość należy doprawić odrobiną soli i sporą ilością pieprzu. Powstałą masę można już modyfikować dowolnie, dodając przyprawy - np. curry i zioła lub dodatki takie jak suszone pomidory czy ser kozi.
| Nazwa łacińska | Spinacia oleracea folium |
| Opis towaru | Suszone liście szpinaku to aromatyczny zielony dodatek, który wzbogaca smak i zapach różnych dań. Idealnie nadaje się do zup, sosów, sałatek, dań mięsnych, makaronowych oraz wegetariańskich. Można je dodawać do farszów, omletów, zapiekanek, a także jako przyprawę do pizzy czy kanapek. Doskonale komponują się w koktajlach warzywnych, smoothie oraz jako dekoracja do potraw. |
| Składniki | szpinak liść |
| Forma | jednorodne |
| Zastosowanie |
|
| Kształt | liść |
| Podmiot odpowiedzialny | Planteon sp. z. o.o. , Borków Stary 11, 62-817 Żelazków |
Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, seler, gorczycę, sezam, orzeszki ziemne oraz orzechy. Przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu.
Koszty dostawy
|
Paczkomaty 24/7.... | 15,99zł | Czas dostawy: 2 dni |
|
|
ORLEN Paczka.. | 12,99zł | Czas dostawy: 2 dni |
|
DPD Pickup do 2kg - punkt/automat paczkowy | 9,99zł | Czas dostawy: 2 dni |
|
|
Kurier InPost do 4,99kg....... | 15,99zł | Czas dostawy: 2 dni |
|
Kurier DPD - do 30kg......... | 29,99zł | Czas dostawy: 2 dni |
| Kurier Niemcy - 3kg | 30,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Włochy | 125,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Wielka Brytania | 300,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Finlandia (Suomen kuriiri) | 160,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Chorwacja (hrvatski kurir) | 180,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Litwa | 60,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Francja | 116,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Dania (kurer af retter) | 175,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Hiszpania | 165,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Słowacja | 60,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Belgia | 50,00zł | Czas dostawy: 3 dni | |
|
Odbiór osobisty w siedzibie firmy | 0,00zł | Czas dostawy: 4 dni |
Formy płatności
|
BLIK |
|
|
PayPo |
|
Apple Pay (Przelewy24) |
|
|
Google Pay (Przelewy24) |
|
Płatność online (Przelewy24, BLIK, Karta) |
|
Płatność online (PayPal) |
|
Przedpłata na konto (Przelew tradycyjny) |
|
Za pobraniem (płatność u kuriera) |
|
Przy odbiorze osobistym |