Hummus in 3 Schritten

Datum der Hinzugefügung: 04.04.2023

Spróbuj hummus-u. Zrób go sam w 3 krokach. Baw się tym!
Pobierz przepis w pliku *.PDF 

Hummus w 3 krokach

HUMMUS

Składniki

  • 250g ciecierzycy gotowanej
  • 270g suszonych pomidorów w oliwie razem z zalewą
  • 50g rukoli
  • 100g ziaren słonecznika
  • 2-3 ząbki czosnku
  • sól, pieprz i oregano

Sposób przygotowania

  1. Odlewamy ciecierzycę, obieramy czosnek.
  2. Wrzucamy wszystkie składniki do miski.
  3. Blendujemy.

    Gotowe!
Humus w 3 krokach

Powiązane wpisy

Kommentar hinzufügen

Die mit (*) markierten Felder sind Pflichtfelder Wir werden Ihre Daten gemäß unserer Datenschutzerklärung verarbeiten.