Arnika górska pomaga na reumatyzm, bóle stawów i mięśni oraz w uzyskaniu pięknej cery!

Data dodania: 15.10.2018

Arnika górska na reumatyzm, bóle stawów i mięśni i dla pięknej cery Arnika górska to niezwykle rzadka roślina, którą już od XVII w.

Arnika górska na reumatyzm, bóle stawów i mięśni i dla pięknej cery Arnika górska to niezwykle rzadka roślina, którą już od XVII w. chętnie wykorzystuje się w ziołolecznictwie. Ze względu na ogromne zainteresowanie nią jako surowcem zielarskim, arnika górska znajduje się dziś w czerwonej księdze roślin zagrożonych wyginięciem. Jest to cenna roślina o licznych właściwościach zdrowotnych, które warto bliżej poznać, aby móc skutecznie wykorzystać je w codziennym życiu. Jakie właściwości zdrowotne posiada arnika górska, w jakiej formie należy ją stosować oraz w jakich sytuacjach szczególnie warto po nią sięgnąć?

Arnika górska – pochodzenie i surowiec zielarski

Arnika górska to roślina, która w swoim naturalnym środowisku występuję także w Polsce. Najczęściej spotkać ją można na górzystych terenach (m. in. w Karpatach oraz Sudetach) oraz na Pojezierzu Mazurskim. Arnika spośród innych roślin kwitnących wyróżnia się pomarańczowo-żółtymi kwiatami oraz podłużnymi liśćmi zebranymi w charakterystyczną rozetę. Czas jej kwitnienia przypada na okres od czerwca do sierpnia. Arnika górska jest bardzo rzadką rośliną zagrożoną wyginięciem, dlatego jako surowiec zielarski można ją kupić wyłącznie z upraw. Są nim pachące kwiaty arniki górskiej. W ich składzie znajduje się najwięcej cennych składników, którym roślina ta zawdzięcza praktycznie wszystkie swoje właściwości zdrowotne. Kwiaty arniki górskiej są bogate w naturalny olejek eteryczny, flawonoidy, kwasy fenolowe, alkaloidy oraz garbniki. Charakterystycznym ich składnikiem jest także arnicyna.

Arnika górska właściwości zdrowotne

Skład bogaty w wymienione powyżej składniki sprawia, że arnika górska posiada liczne właściwości zdrowotne. Wykazuje m. in. działanie przeciwzapalne, przeciwobrzękowe, przeciwzakrzepowe, pobudzające, antynowotworowe, przeciwgrzybiczne, antybakteryjne oraz poprawiające krążenie. Z tego powodu, wyciąg z kwiatów arniki górskiej jest często spotykanym składnikiem maści oraz kremów leczniczych. Arnikę górską można także wykorzystać do przygotowywania ziołowego naparu. Arnika górska stosowana zewnętrznie i wewnętrznie świetnie sprawdza się jako środek likwidujący obrzęki i siniaki. Dzięki swojemu działaniu przeciwzapalnemu oraz przeciwbólowemu arnika górska łagodzi także dolegliwości bólowe, w tym bóle reumatyczne. Maść z wyciągiem z arniki górskiej doskonale nadaje się również do leczenia żylaków oraz obrzęków, gdyż posiada działanie poprawiające krążenie krwi oraz przeciwzakrzepowe. ⇒Przeczytaj także: Pieprz czerwony polecany dla miłośników mniej pikantnych potraw, ponieważ jest mniej ostry w smaku niż pieprz czarny! Oprócz tego, arnika górska świetnie sprawdza się w leczeniu niektórych schorzeń płuc oraz alergii. Jej stosowanie poprawia bowiem wydolność oddechową, co wykorzystuje się m. in. w leczeniu odmy płucnej czy astmy. Arnika górska zmniejsza także stany zapalne w organizmie oraz wykazuje działanie antyhistaminowe, dzięki czemu jest chętnie stosowana w leczeniu alergii. Wysoka zawartość naturalnych antyoksydantów w składzie arniki górskiej sprawia, że roślina ta wykazuje także właściwości antynowotworowe. Kwiaty arniki górskiej zwiększają także fagocytozę, przez co pobudzają nasz organizm do samodzielnej walki z rakiem. Ciekawe właściwości wykazuje także arnika meksykańska. Jej stosowanie doskonale sprawdza się zwłaszcza w zwalczaniu zakażeniu pasożytem lamblia, bakterii staphylococcus aureus oraz Candida albicans i E.coli.

Nie tylko dla zdrowia! Arnika górska w kosmetyce i pielęgnacji

Oprócz pozytywnego wpływu na nasze zdrowie arnika górska posiada także cenne właściwości pielęgnacyjne. Jej działanie przeciwzapalne oraz zdolność do zwężania rozszerzonych naczynek sprawia, że maść oraz kremy z arniki pomagają skutecznie walczyć z rozszerzonymi naczynkami na twarzy, poprawiają koloryt cery oraz pozwalają pozbyć się cieni spod oczu. Tonik przygotowany na bazie arniki górskiej z kolei świetnie sprawdza się do leczenia trądziku oraz innych chorób skórnych, których przyczyną jest stan zapalny. Oprócz przemywania twarzy tonik na bazie arniki górskiej świetnie sprawdza się także na siniaki i krwiaki, jako płukanka do gardła, do leczenia oparzeń oraz odleżyn. Arnikę górską znaleźć można także w składzie niektórych szamponów, masek oraz odżywek do włosów. Jej dodatek pomaga zahamować nadmierne wypadanie włosów, wzmocnić je oraz zregenerować. Jako wcierkę przeciwko wypadaniu włosów możemy także z powodzeniem wykorzystać tonik z arniki górskiej.

Arnika górska – kto powinien po nią sięgnąć?

Kwiaty arniki górskiej posiadają wiele cennych właściwości zdrowotnych. Ze względu na nie arnika górska powinna być stosowana przez:
  • osoby cierpiące na reumatyzm, bóle stawów oraz mięśni;
  • ludzi po urazach mechanicznych (siniaki, krwiaki, obrzęki);
  • sportowców i osoby aktywne fizycznie;
  • osoby cierpiące z powodu żylaków;
  • ludzi zagrożonych chorobami nowotworowymi;
  • osoby cierpiące na alergie i choroby płuc;
  • posiadaczy cery naczynkowej i trądzikowej;
  • osoby, które chcą mieć ładną cerę i zdrowe, gęste włosy.

Arnika górska cena i przygotowanie ziołowego naparu

Suszone kwiaty arniki górskiej doskonale nadają się do przygotowywania na ich bazie ziołowego naparu leczniczego. W internetowych sklepach ze zdrową żywnością zapłacimy za nie ok. 25 zł za 50 g produktu. Kwiaty arniki górskiej spożywane pod postacią naparu świetnie sprawdzą się do wspomagania leczenia bólów mięśni i stawów (w tym dolegliwości o podłożu reumatycznym), wzmocnienia ścian naczyń krwionośnych, łagodzenia alergii, wzmocnienia organizmu oraz w profilaktyce antynowotworowej. Napar z kwiatów arniki górskiej przygotowujemy w następujący sposób: 1 łyżkę stołową suszu zalewamy 1 szklanką wrzącej wody i odstawiamy do naciągnięcia pod przykryciem przez ok. pół godziny. Po upływie tego czasu przecedzamy całość i pijemy po 50 ml w ciągu dnia. Kuracja arniką górską powinna potrwać ok. 2 tygodnie, po czym należy zrobić miesiąc przerwy. Tak przygotowany napar możemy także wykorzystać zewnętrznie, do przemywania bolących miejsc oraz wykonywania okładów. Produkty opisane na blogu, w tym arnika górska są dostępne w sklepie internetowym Planteon.
Źródła: www.zdrowie.tvn.pl/a/arnika-gorska-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-w-medycynie-i-kosmetyce www.zdrowiebeztajemnic.pl/arnika-gorska-montana-brazylijska-chamissonis-oraz-homeopatyczna-jej-prozdrowotne-wlasciwosci/ www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/apteczka/arnika-gorska-likwiduje-obrzeki-i-lagodzi-bol-wlasciwosci-i-dzialanie-aa-Vpvq-aY5u-TvGZ.html

Powiązane wpisy

Dodaj komentarz

Pola oznaczone (*) są wymagane Twoje dane będziemy przetwarzać zgodnie z naszą Polityką prywatności.