Różeniec górski poprawia pamięć i koncentrację oraz dodaje siły i energii!

Jej niezwykłe właściwości najwcześniej poznali Rosjanie, którzy już przed wiekami używali różeńca górskiego jako naturalnego lekarstwa na stres i zmęczenie. Zainteresowała się nim także chińska medycyna ludowa.

Różeniec górski skutecznie redukuje bowiem stres, dodaje energii oraz znakomicie poprawia nasz nastrój i samopoczucie. Potrafi ponadto skutecznie przeciwdziałać depresji oraz zmęczeniu.

Sprawdźmy, jakie dokładnie właściwości posiada ta roślina, gdzie i w jakiej cenie można ją kupić oraz w jaki sposób stosować, aby jej działanie było dla nas jak najlepsze.

Różeniec górski – arktyczny korzeń z dalekiej Syberii

Złoty korzeń, korzeń róży, zachodni korzeń, arktyczny korzeń, laska Aarona, korona królewska – to tylko niektóre nazwy, pod którymi znany jest różeniec górski.

Jest to roślina, która w swoim naturalnym środowisku rośnie niemal wyłącznie w arktycznym, wysokogórskim klimacie Syberii.

Do prawidłowego wzrostu oraz rozwoju potrzebuje jedynie suchego i piaszczystego podłoża, jest odporna na wysokości, z którymi nie radzą sobie inne rośliny oraz bez problemu wytrzymuje niskie temperatury.

Co ciekawe występuje w bardzo niewielkich ilościach także w Polsce, na terenie Tatrzańskiego Parku Narodowego. Już wiele dziesięcioleci temu naukowcy byłego ZSRR doskonale poznali niezwykłe właściwości różeńca górskiego.

Wiedzieli już, że dodaje on energii, poprawia nastrój oraz wydolność fizyczną organizmu człowieka. Po upadku reżimu komunistycznego wyniki ich badań zostały ujawnione także na zachodzie, co sprawiło, że różeńcem górskim zainteresowali się badacze z całego praktycznie świata.

Współcześnie także udowodniono, że roślina ta skutecznie łagodzi stres, leczy oraz zapobiega depresji, a także może być lekiem pomocniczym w kuracji chorób neurodegeneracyjnych, w tym choroby Alzheimera.

Różeniec górski właściwości redukujące stres

Najważniejszą właściwością różeńca górskiego jest jego pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Roślina ta pomaga nam bowiem w utrzymaniu zdrowia psychicznego oraz jest bardzo skuteczna w łagodzeniu niepokoju i podnoszeniu naszej naturalnej odporności na stres.

Zawarte w różeńcu górskim substancje takie jak kwas cynamonowy i tyrozol obniżają bowiem stężenie hormonu stresu, czyli kortyzolu, oraz podnoszą stężenie substancji odpowiedzialnych za dobry nastrój. W efekcie możemy wrócić do równowagi psychicznej, a stres szybciej znika z naszego organizmu.

Różeniec górski będzie więc szczególnie pomocny dla osób, które mają słabą odporność na stres oraz łatwo ulegają wahaniom nastrojów. U osób zdrowych natomiast działanie różeńca także będzie pozytywne, aczkolwiek nie tak zauważalne.

Różeniec górski na dobrą pamięć i koncentrację

Stosowanie różeńca górskiego jest szczególnie polecane osobom, które dużo się uczą. Pozytywnie wpływa on bowiem na zapamiętywanie informacji oraz kojarzenie faktów.

W czasie wytężonej pracy umysłowej zaleca się więc regularne picie herbaty z różeńca górskiego, która ułatwia przyswajanie oraz zapamiętywanie nowych faktów, poprawia naszą pamięć krótkotrwałą oraz wzmacnia koncentrację.

⇒Przeczytaj także: Chipsy kokosowe są polecane szczególnie dla kobiet w ciąży lub dla tych, które dopiero planują powiększenie rodziny!

Pozytywny wpływ różeńca górskiego na pracę naszego mózgu oraz na pamięć może być także wykorzystany do leczenia chorób neurodegeneracyjnych w tym choroby Alzheimera.

W składzie tej rośliny znajdziemy bowiem substancję o nazwie salidrozyd, która chroni neurony zlokalizowane w mózgu przed uszkodzeniem oraz zapobiega ich obumieraniu.

Różeniec górski działanie regulujące pracę serca i redukujące ciśnienie

Arktyczny korzeń pozytywnie wpływa także na stan naszego serca oraz funkcjonowanie tego bardzo ważnego organu. Ochrania mięsień sercowy przed jego uszkodzeniem przez wolne rodniki oraz zapobiega wystąpieniu nieprawidłowości w jego funkcjonowaniu, m. in. arytmii.

Pozytywny wpływ różeńca górskiego na serce i układ krążenia docenią także osoby cierpiące na nadciśnienie. Roślina ta obniża bowiem zbyt wysokie ciśnienie krwi oraz przywraca jego wartość do prawidłowego poziomu.

Różeniec górski na wydolność fizyczną?

Regularne picie herbaty z rożeńca górskiego dodaje nam także energii. Tę właściwość docenią zwłaszcza osoby aktywne, które regularnie ćwiczą i uprawiają sporty. Wypicie energetycznej herbaty z różeńca górskiego doda nam bowiem sił oraz zwiększy naszą wytrzymałość fizyczną.

Oprócz tego różeniec górski posiada także właściwości przeciwzapalne, dzięki którym podczas intensywnego wysiłku chroni także nasze mięśnie.

Różeniec górski zastosowanie w leczeniu depresji?

Korzeń arktyczny, ze względu na swój pozytywny wpływ na nasz nastrój i samopoczucie, jest także wykorzystywany jako środek pomocniczy w leczeniu łagodnej oraz umiarkowanej depresji. Według badań naukowych jego działanie charakteryzuje się podobną skutecznością, którą posiadają popularne leki antydepresyjne.

W przeciwieństwie jednak do nich, różeniec górski nie wywołuje skutków ubocznych, na których występowanie często skarżą się pacjenci chorujący na depresję i leczący ją farmakologicznie. Różeniec górski może więc skutecznie i bezpiecznie wspomagać leczenie depresji.

Kto powinien sięgnąć po preparaty na bazie różeńca górskiego?

• osoby aktywne fizycznie i sportowcy;
• uczniowie, studenci oraz osoby dużo uczące się;
• osoby mające problemy z pamięcią i koncentracją;
• osoby cierpiące na wahania nastrojów;
• chorzy na lekką i umiarkowaną depresję;
• osoby podatne na stres;
• chorzy na nadciśnienie;

Różeniec górski herbata z arktycznego korzenia

Swoją przygodę z różeńcem górskim warto rozpocząć od kupna i zaparzenia zdrowej, aromatycznej herbaty. Różeniec górski cena herbaty wynosi ok. 20 zł za 100 g produktu, nie jest więc zbyt wygórowana, jak na właściwości zdrowotne, jakie posiada ta roślina.

Najtaniej kupimy ją oczywiście przez Internet i to właśnie online warto jej szukać. Parzenie herbaty z różeńca górskiego jest banalnie proste. Jedną łyżeczkę suszu wrzucamy do filiżanki i zalewamy wrzącą wodą do ok. ¾ objętości filiżanki.

Odstawiamy do lekkiego wystygnięcia i pijemy. Różeniec górski dawkowanie herbaty to dwie filiżanki dziennie. Warto jednak pamiętać, by nie pić jej zbyt późno, gdyż herbata z różeńca posiada właściwości pobudzające, przez co może utrudniać zasypianie.

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi cierpi z powodu zmęczenia, zarówno tego fizycznego, jak i psychicznego. Na obie te dolegliwości bardzo pomocny okazuje się różeniec górski. Zdrowa i delikatnie pobudzająca herbata z tej wspaniałej rośliny poprawia bowiem nastrój, zmniejsza stres oraz zapobiega depresji.

Warto sięgać po nią także, kiedy chcemy poprawić swoją pamięć i koncentrację oraz dodać sobie sił i energii. Chcesz skorzystać z jego właściwości? Sprawdź różeniec górski z Planteon.

Źródła:
www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/rozeniec-gorski-czyli-arktyczny-korzen-wlasciwosci-i-dzialanie_34977.html
www.naturalna-medycyna.com.pl/rozeniec-gorski-rhodiola-rosea.html
www.bonavita.pl/rozeniec-gorski-wlasciwosci-dawkowanie-preparaty-i-przeciwwskazania
www.blog.muscle-zone.pl/rozeniec-gorski-10-najwazniejszych-korzysci-zdrowotnych/