.png?1789654106 "Planteon"){kind=small}
Przygotowaliśmy dla Ciebie prosty przepis na siemiankę, sprawdź szczegóły!
Kategoria: deser
Stopień trudności: bułka z masłem
Czas przygotowania: 35 minut,
Ilość porcji: 2
Siemianka - składniki
- siemię lniane 4 łyżki (Planteon)
- mleko roślinne 400 ml
Jak przygotować siemiankę?
Siemianka to sycący posiłek, który może być bardzo dobrą alternatywą dla tradycyjnej owsianki. Jak zatem przygotować taki posiłek?
Siemię lniane mielimy lub zostawiamy całe ziarna. Wsypujemy je do gorącego mleka i zostawiamy na 20 minut od czasu do czasu mieszając.
Po tym czasie siemiankę przekładamy do dwóch miseczek i dodajemy ulubione owoce, miód, orzechy lub przyprawy (np. kurkumę i cynamon).
