.png?1789654106 "Planteon"){kind=small}
Kuskus
Planowana data dostawy:
Promocja trwa do 30.11.2026 23:59:59.
Produkt pełnoziarnisty
Alternatywa dla ziemniaków, kaszy i ryżu
- ma około 360kcal w 100g
- jednocześnie jest bogata w białko – jest go w niej ponad 12g/100 g
- jest bardzo lekkostrawna
- uzupełnienie diety
- dla wegan i wegetarian
- na odchudzanie
- dla sportowców i aktywnych
Kasza kuskus – błyskawiczna w przygotowaniu, uniwersalna w zastosowaniu
Kuskus to rodzaj kaszy otrzymywanej z pszenicy – z twardych odmian durum, które służą również do wytwarzania makaronu. Stanowi podstawę tradycyjnej kuchni krajów północnej Afryki, ale coraz popularniejsza staje się także i u nas.
Nic dziwnego – kasza kuskus wartości odżywcze ma lepsze niż wiele innych produktów zbożowych. Chociaż jest dosyć kaloryczna, to jednocześnie cenna. A do tego te drobne żółte kuleczki są zaskakująco uniwersalne pod względem zastosowań.
Kasza kuskus – właściwości
Ta forma pszenicy stanowi bardzo pożywny składnik posiłków. Kasza kuskus:
Warto pamiętać, że kuskus posiada właściwości bardzo korzystne dla dzieci, osób starszych oraz wszystkich tych, którzy mają wrażliwy układ pokarmowy. Osoby, które bez przeszkód mogą jeść pszenicę, nie czują się po tej kaszy ociężałe.
Kuskus – zastosowanie
W krajach afrykańskich kasza kuskus wchodzi w skład wielu tradycyjnych dań. Nawet podczas wielkich uroczystości wszyscy jedzą ją rękoma ze wspólnego naczynia. Tradycyjnie gotuje się kuskus na parze, nad naczyniem z warzywami i mięsem. Najpopularniejszy zachodni sposób na tę kaszę to zalanie jej bulionem. W takiej postaci będzie znakomitym dodatkiem także do duszonych i gotowanych warzyw, jak i do mięs, szczególnie w formie gulaszy z gęstym sosem.
Równie dobrze można jednak do przyrządzenia kuskusu wykorzystać czystą wodę, a nawet mleko. Kasza jest delikatna, lekko słona, doskonale chłonie smak wszystkich dodatków, którymi uzupełnimy ją na talerzu.
Kasza kuskus – sposób przygotowania
Chociaż nic nie stoi na przeszkodzie, by ugotować go na parze, gdy mamy odpowiednio drobne sitko wystarczy zalać kuskus wrzącą wodą lub bulionem. Należy zrobić to tak, aby woda sięgała około centymetr ponad powierzchnię kaszy, a następnie przykryć ją i odczekać 5 minut.
| Wartość energetyczna (kcal) w 100g | 356 |
| Wartość energetyczna (kJ) | 1496 |
| Tłuszcz | 0,6 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 72,4 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Białko | 12,8 g |
| Sól | 0,03 g (wynika z naturalnie występującego sodu) |
| Opis towaru | Kaszka kus-kus używana jest w tradycyjnej kuchni afrykańskiej i arabskiej. Wytwarzana jest z pszenicy durum, ma postać kuleczek. Doskonale komponuje się z mięsem oraz gulaszami w asyście gęstego sosu. Jej przyrządzenie zajmuje zaledwie kilka minut! |
| Stosowanie | Kaszę wsypać do salaterki, zalać wrzącą, osoloną wodą lub mlekiem, ok. 1 cm nad powierzchnię kaszy. Po ok. 5 min. kasza jest gotowa do spożycia. Można też gotować w wodzie lub mleku przez 1-2 min. |
| Składniki | 100% kasza kuskus (z pszenicy) |
| Rodzaj posiłku | obiad |
| Przeznaczenie |
|
| Podmiot odpowiedzialny | Planteon sp. z. o.o. , Borków Stary 11, 62-817 Żelazków |
Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, seler, gorczycę, sezam, orzeszki ziemne oraz orzechy. Przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu.
Koszty dostawy
 |
Paczkomaty 24/7.... | 15,99zł | Czas dostawy: 2 dni |
 |
ORLEN Paczka.. | 12,99zł | Czas dostawy: 2 dni |
-50x50.webp) |
DPD Pickup do 2kg - punkt/automat paczkowy | 9,99zł | Czas dostawy: 2 dni |
.svg){kind=logo} |
Kurier InPost do 4,99kg....... | 15,99zł | Czas dostawy: 2 dni |
-50x50.webp) |
Kurier DPD - do 30kg......... | 29,99zł | Czas dostawy: 2 dni |
| Kurier Niemcy - 3kg | 30,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Włochy | 125,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Wielka Brytania | 300,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Finlandia (Suomen kuriiri) | 160,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Chorwacja (hrvatski kurir) | 180,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Litwa | 60,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Francja | 116,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Dania (kurer af retter) | 175,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Hiszpania | 165,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Słowacja | 60,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Belgia | 50,00zł | Czas dostawy: 3 dni | |
 |
Odbiór osobisty w siedzibie firmy | 0,00zł | Czas dostawy: 4 dni |
Formy płatności
 |
BLIK |
 |
PayPo |
 |
Apple Pay (Przelewy24) |
 |
Google Pay (Przelewy24) |
 |
Płatność online (Przelewy24, BLIK, Karta) |
 |
Płatność online (PayPal) |
 |
Przedpłata na konto (Przelew tradycyjny) |
 |
Za pobraniem (płatność u kuriera) |
 |
Przy odbiorze osobistym |
