.png?1789654106 "Planteon"){kind=small}
Siemię lniane ziarno
Planowana data dostawy:
Promocja trwa do 30.11.2026 23:59:59.
- można jeść je same, choć to wyzwanie dla osób o mocnych zębach
- warto dodawać je do sałatek jako element, który przyjemnie chrupie i nadaje ciekawą formę całości
- świetnie sprawdzą się do posypywania kanapek na przykład z awokado lub masłem orzechowym
- dodane do porannej owsianki podniosą jej wartość odżywczą i wzbogacą o tłuszcze, które zapewnią energię na cały poranek
- zalane gorącą wodą i pozostawione na noc rano będą gęstą papką, idealną do spożycia przed śniadaniem, która zadba o żołądek
- do sałatek
- do owsianki i musli
- uzupełnienie diety
- dla wegan i wegetarian
Siemię lniane alternatywą dla jajek?
Sprawdź jakie wspaniałe zalety i właściwości posiada siemię lniane ziarno. Z opisu dowiesz się również w jaki sposób je prawidłowo stosować. Kuchnia wegańska staje się coraz popularniejsza. Dzięki niej można dostarczyć wszystkich ważnych składników odżywczych i mineralnych tak samo dobrze jak podczas diety zawierającej mięso.
Zastąpienie niektórych składników może wydawać się trudne. Tak jest na przykład z jajkami. Nie wszyscy wiedzą, że zamiast nich można użyć siemienia lnianego, a przygotowane ciasto równie dobrze wyrośnie!
Zastosowanie siemienia lnianego.
Rzecz jasna najszerzej wykorzystywane jest w kuchniach (i to na całym świecie). Często dodaje się je również do suplementów diety wspomagających oczyszczanie organizmu z toksyn oraz usprawniających pracę jelit.
Jak stosować siemię lniane (len) w kuchni?
Jak najlepiej spożywać ziarna siemienia lnianego?
Siemię można również używać zamiast jajek. Aby to zrobić, należy ziarna zalać gorącą wodą i pozostawić na kilka godzin, aż zrobi się z nich kleik. Następnie je zmiksować lub zblendować na gładką masę i dodać do wypieków, w momencie, w którym normalnie należałoby dodać jajka. Siemię lniane ziarno spowoduje, że ciasto urośnie i będzie równie pulchne jak podczas klasycznego przygotowania.
| Wartość energetyczna (kcal) w 100g | 584 |
| Wartość energetyczna (kJ) | 2428 |
| Tłuszcz | 32 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,4 g |
| Węglowodany | 35 g |
| w tym cukry | 0,3 g |
| Błonnik | 28 g |
| Białko | 25 g |
| Sól | 0,2 g (wynika z naturalnie występującego sodu) |
| Tiamina witamina B | 0,17mg(15%)* |
| Wapń | 296mg (37%)* |
| Fosfor | 722mg(103%)* |
| Magnez | 291mg(77%)* |
| Żelazo | 6,67mg(48%)* |
| Cynk | 7,8mg(78%)* |
| Nazwa łacińska | Linum usitatissimum semen |
| Opis towaru | Siemię lniane to nasiona lnu zwyczajnego. Charakteryzuje je neutralny smak, co czyni je nie tylko surowcem zielarskim, ale także wszechstronnym składnikiem wielu potraw. Można je stosować jako dodatek do owsianek, jogurtu, sałatek, koktajli owocowych i warzywnych, przy wypieku chleba albo ciastek, a także do zagęszczania zup i sosów. |
| Stosowanie | 1 łyżkę produktu (5 g) zalać szklanką ciepłej wody lub mleka i zamieszać. Spożywać 2-3 razy dziennie, najlepiej przed posiłkiem. Aby wzbogacić smak, można dodać owoce, miód, jogurt lub płatki śniadaniowe. Nie przekraczać zalecanej porcji. |
| Składniki | siemię lniane ziarno. |
| Rodzaj posiłku | śniadanie |
| Zastosowanie |
|
| Przeznaczenie |
|
| Podmiot odpowiedzialny | Planteon sp. z. o.o. , Borków Stary 11, 62-817 Żelazków |
Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, seler, gorczycę, sezam, orzeszki ziemne oraz orzechy. Przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu.
Koszty dostawy
 |
Paczkomaty 24/7.... | 15,99zł | Czas dostawy: 2 dni |
 |
ORLEN Paczka.. | 12,99zł | Czas dostawy: 2 dni |
-50x50.webp) |
DPD Pickup do 2kg - punkt/automat paczkowy | 9,99zł | Czas dostawy: 2 dni |
.svg){kind=logo} |
Kurier InPost do 4,99kg....... | 15,99zł | Czas dostawy: 2 dni |
-50x50.webp) |
Kurier DPD - do 30kg......... | 29,99zł | Czas dostawy: 2 dni |
| Kurier Niemcy - 3kg | 30,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Włochy | 125,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Wielka Brytania | 300,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Finlandia (Suomen kuriiri) | 160,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Chorwacja (hrvatski kurir) | 180,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Litwa | 60,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Francja | 116,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Dania (kurer af retter) | 175,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Hiszpania | 165,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Słowacja | 60,00zł | Czas dostawy: 4 dni | |
| Kurier Belgia | 50,00zł | Czas dostawy: 3 dni | |
 |
Odbiór osobisty w siedzibie firmy | 0,00zł | Czas dostawy: 4 dni |
Formy płatności
 |
BLIK |
 |
PayPo |
 |
Apple Pay (Przelewy24) |
 |
Google Pay (Przelewy24) |
 |
Płatność online (Przelewy24, BLIK, Karta) |
 |
Płatność online (PayPal) |
 |
Przedpłata na konto (Przelew tradycyjny) |
 |
Za pobraniem (płatność u kuriera) |
 |
Przy odbiorze osobistym |
