ZDROWA ŻYWNOŚĆ

Mąka kokosowa – zdrowa i pożywna alternatywa dla tradycyjnej mąki! To naturalny produkt, który posiada liczne właściwości prozdrowotne.

Ksylitol, czyli naturalny cukier brzozowy, polecany jako alternatywa dla cukru białego. Sprawdź jego właściwości i zastosowanie!

Nasiona słodkiej bazylii, nazywane także tukmarią pod względem wyglądu są podobne do nasion chia. Różnią się jednak znacząco właściwościami, sprawdź szczegóły!

Surowe ziarna kakaowca bogatsze w antyoksydanty niż czerwone wino i zielona herbata! Nie ma chyba na świecie osoby, która nie kochałaby czekolady.

Mak niebieski – polski superfood, po który warto regularnie sięgać! Mak niebieski to jedna z najpopularniejszych odmian maku.

Czy małe pestki granatu mogą w sobie skrywać cenne właściwości? Sprawdź co mają do zaoferowania!

Babka jajowata i jej nasiona – doskonały środek na odchudzanie, zaparcia i hemoroidy! Babka jajowata to roślina, której nasiona są bogatym źródłem cennego błonnika pokarmowego i śluzów.

Mozga kanaryjska jest bogata w dobrze przyswajalne białko oraz tłuszcze nienasycone. Czy to najbardziej kompletny i wartościowy produkt spośród superfoods? 

Orzechy włoskie to smaczna, zdrowa i kaloryczna przekąska? Ale czy warto się obawiać takich kalorii? Sprawdź ich cenne wartości!

Kukurydza fioletowa – poznaj najsilniejszą naturalną broń przeciwko wolnym rodnikom! Kukurydzę dobrze zna każdy z nas.

Tiamina – poznaj właściwości witaminy B1 oraz produkty, które zawierają jej najwięcej! Sprawdź szczegóły!

Kasza kuskus to lekkostrawna alternatywa dla innych kasz oraz ryżu. Sprawdź jej właściwości oraz przykłady przygotowania!

Superfoods – po które naturalne super produkty sięgać, aby zawsze dobrze się czuć? Każdy, kto choć w niewielkim stopniu zgłębiał tajniki zdrowego odżywiania pewnie nie raz spotkał się z określeniem superfoods, czyli super żywności.

Suszone kiwi – słodka przekąska bogata w witaminę C Suszone owoce lubią duzi i mali.

O jądrach pestek moreli stało się głośno, kiedy niektórzy naukowcy stwierdzili ich skuteczność w leczeniu oraz zapobieganiu chorobom nowotworowym. Sprawdź ich właściwości!

Chipsy bananowe – poznaj zdrową i smaczną wersję bananów w postaci chipsów! Poznaj ich właściwości oraz zastosowanie! 

Poznaj niezwykłe właściwości batatów, słodszej i zdrowszej alternatywy do ziemniaka Bataty to słodka bulwa wywodząca się z Ameryki Środkowej.

Młody jęczmień – zielony proszek na zgrabną sylwetkę oraz młody wygląd skóry i włosów! Sprawdź jak skorzystać z jego właściwości!

Płatki ryżowe to smaczne i zdrowe płatki, które są lekkostrawne oraz bogate w żelazo i wapń. Sprawdź w jakiej formie je spożywać!

Kokos to zdrowy i pożywny owoc, który kojarzy nam się głównie z mleczkiem i olejem kokosowym oraz wiórkami kokosowymi. Chipsy kokosowe – zdrowa i smaczna przekąska bogata w białko, witaminę C i minerały.